まだまだ私のマイブーム、フルグラ作りは続いてますっ！【2021-12-19更新】 |和歌山のピタットハウススマートホーム

まだまだ私のマイブーム、フルグラ作りは続いてますっ！2021-12-19

ピタットハウス和歌山駅前店の
ブログをご覧いただきありがとうございます



今年の漢字は『金』でしたねっ！！


東京オリンピックで過去最多の金メダルを獲得したこと
1年越しになったけど東京でオリンピックを開催出来たこと
コロナ禍やけど明るい未来が少し見えた気がしたTOKYO2020でした！

自国開催やからすんごい盛り上がったし


嵐さんのカイトが使われてカイト聞くたびにオリンピックを思い出しますね



こんにちは
今中ですっ




今年の6月にオートミールでフルグラ作りを始めて
美味しくってハマって今もまだまだ作り続けてます








オートミール240ｇで作ってたけど
2週間に1回くらいのペースで作らんと足らんくなったから
最近は倍の480ｇで作ってます



240gの時はオリーブオイル大さじ3　メープルシロップ大さじ5

今になって大さじ5も入れてたんや！って感覚（笑）
何回も作ってたら大さじ5はなんか入れすぎやな～って思ったんか
240ｇで作る時も5も入れてないです



480ｇでもオリーブオイルの量が倍に応じて増やしてますが
いつも大さじどれくらい入れてるのか感覚で作ってるから全く覚えてません
大さじ5くらいかな～


倍でみたらメープルシロップ大さじ10なんです
10ってなんか恐ろしいですね




大さじ10のメープルシロップ入れたらヘルシーなんか分からんくなりますね




前まではアーモンド効果でフルグラ食べてましたが
今はアーモンド効果は食べ終わった後に飲んで
フルグラのお供は今はヨーグルトで食べてます

ページ作成日　2021-12-19